Ayurvedisches Fasten im Marburger Land für Frauen

Detailbeschreibung

Unser Alltag ist oft vollgestopft mit Terminen und stressigen Situationen; Ruhe ist selten, ebenso wie Besinnung auf sich selbst und das Wesentliche.

Daher steigt seit Jahren das Bedürfnis nach einer persönlichen Auszeit, nach Entgiften und Entspannen. Bei einer ayurvedischen Fastenkur können wir gleichzeitig die körperliche Leistungsfähigkeit und geistige Vitalität fördern und unsere Stressresistenz erhöhen, in schöner Umgebung entgiften und entschlacken und uns länger fit und jung halten.

Geführt von unserer erfahrenen Fastenleiterin Eva Maria Hauck fasten wir unter Anleitung in einer Gruppe und haben so immer eine kompetente Ansprechpartnerin und Gleichgesinnte zum Austausch um uns. So werden wir immer wieder motiviert und inspiriert. Yoga und Breath Walks sorgen für die nötige Bewegung und unterstützen den Fastenprozess.

Ayurveda-Workshops geben uns einen Einblick in die uralte „Wissenschaft vom langen Leben“ und wir nehmen viele Tipps für die Zeit nach der Kur daheim mit.

7 Tage, min 6, max 15 Teilnehmerinnen

Unser Hotel:

Unser Hotel liegt im schönen und beschaulichen Marburger Land. Das kleine Landhotel ist eingebettet in Wiesen und liegt direkt am Waldrand. Von hier aus können wir optional zu Rad- und Wandertouren starten, zu Fuß die Therme aufsuchen, sowie Ausflüge in die schöne Umgebung unternehmen – etwa nach Marburg oder an den benachbarten Aartalsee.
Alle Zimmer sind mit Dusche/WC, Balkon, Kabel-TV, Telefon und Safe für persönliche Wertsachen ausgestattet. Bademäntel liegen für uns bereit.

Der Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad und der Infrarotwärmekabine macht das Rundum-Wohlfühlpaket komplett. (Nutzung des Hallenbades und der Sauna sind inbegriffen, Dampfbad und Infrarotwärmekabine sind optional buchbar)
Ablauf der Fastenkur
07:00 Uhr – 08:00 UhrYoga und Morgenmeditation
09:00 UhrFrühstück (Morgentee)
09:30 UhrMorgenrunde und Erfahrungsaustausch
10:00 Uhr – 12:30 UhrAyurveda Workshops, Breath Walk, etc.
13:00 UhrMittagessen (Fastenbrühe)
13:30 UhrRuhepause: Leberwickel
17:30 UhrAbendessen (Frisch gepresste Säfte)
18:30 UhrAbendprogramm: Themenvorträge und/oder Entspannung/Meditation

Unsere ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) Eva Maria Hauck ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Ayurveda-Spezialistin.

Eva Maria ist Mutter von 3 Kindern und fasziniert von Ayurveda und Yoga.


Ausbildungen:

  • Studium in ayurvedischer Medizin an der EAA sowie
  • Studium Ayurveda und Yoga bei Dr. David Frawley
  • Yoga- Lehrerausbildung
  • Fastenleiter (dfa) an der deutschen Fastenakademie
  • Ayurvedische Pädiatrie
  • Breuss-Massage und Dorn-Therapie
  • Fußreflexzonen-Therapie
  • Jikiden Reiki (Shoden/ Okuden)
  • Hildegard von Bingen Medizin
  • Chiropraktik
  • Heimische Ethnomedizin
  • Phyto- und Aromatherapie
  • Körperakupunktur/Ohrakupunktur

In den Leistungen enthalten: 

  • 6 Übernachtungen im DZ
  • Wasser, Kräuter- und Basentees unlimitiert
  • Fastenverpflegung
  • Täglich Yoga/Meditation
  • Täglich Leberwickel
  • Abwechselnd Breath Walks/Ayurveda Workshops Themenvorträge
  • Entspannungsübungen
  • Nutzung von Hallenbad und Sauna

Nicht in den Leistungen enthalten:
Individuelle Anreise, optionale Ausflüge und Massagen, Kurtaxe, persönliche Reiseversicherung

Unterkunft

Anbieter

Beschreibung

Ayurvedisches Fasten im Marburger Land für Frauen

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