Fasten und Online Yoga

  • Dauer16.08.2021 - 30.08.2021 (15 Tage)
  • AnbieterKatya & Luka
  • DienstleistungYoga
  • OrtOnline - von überall
  • PreisPreis Pauschale p. P. € 249

Detailbeschreibung

FrauWow Online Fastenkurs – lerne richtig zu fasten direkt bei dir zu hause. Der 15 – tägige Kurs steht für einfaches und nachhaltiges Fasten.
Dieser Kurs hilft dir endlich die Veränderung in eine gesunde Lebensweise zu schaffen. Du lernst in den ersten 5 Entlastungstagen, warum basische Ernährung so wohltuend ist, die Entlastungstage bereiten deinen Körper optimal auf darauffolgende 5 Fastentage vor und anschließend kümmern wir uns noch weitere 5 Aufbautage, um deinen Darm und ein starkes Immunsystem. Du siehst – hier gehts um mehr als „nur“ fasten. Und ich begleite dich und andere Frauen bei dieser wunderbaren Reise durch deinen Körper!

 

Dich erwarten:

15-tägiger Reset inkl. Entlastung und Aufbauphase Wellness Zuhause – Trockenbürsten, Selbstmassagen zur Stoffwechselförderung.

Ein Fastenhandbuch mit allen wichtigen Informationen zu deiner Fastenreise.

Leckere Rezepte für die Entlastungs- und die Aufbauphase. Intensive Cleanse
Programm – für deinen gesunden Darm.

Eine geschlossene kleine Gruppe für den Austausch und persönliche Betreuung.

Tägliches Feedback zu deinen Fragen, Wünschen und Erfolgen Live Treffen mit anschließender Fragerunde, gemeinsame Bittersalz Party als Fastenstart. Dieses Fastenprogramm geht Hand in Hand mit den Yogaübungen, die die jeweiligen Fastenphasen unterstütze. Das Fasten macht deine Muskelfaser elastisch, dehnt deine
Faszien und lässt deinen Körper geschmeidig werden. Die Yoga Praxis fällt dir jetzt besonders leicht und du kommst besser in die Asanas.

 

Wenn du ein Yoga-Neuling bist, kannst du hier ganz besonders leicht einsteigen, als Erfahrene Yogi, hast du die Möglichkeit, dich tiefer mit der Qualität deiner Bewegung zu beschäftigen.

Unterkunft

  • NameOnlinekurs
  • Adressevon Überall
  • Landvon Überall

Anbieter

  • NameKatya & Luka
  • AdresseSparrstr. 19, 13353 Berlin
  • LandDeutschland
  • Tel.004917620202309
  • Mobil004917620202309

Beschreibung

Katya – ärztlich geprüfte Fastenleiterin mit praktischer Erfahrung in einer Fastenklinik und Luka – seit 25 Jahren ist Yoga ein Teil meines Lebens,10 davon unterrichte ich den Shiva Shakti Style.

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