Fasten & Yoga im Mühlviertel

  • Dauer14.11.2021 - 21.11.2021 (7 Tage)
  • AnbieterNicole Breuer
  • DienstleistungYoga
  • OrtÖsterreich
  • PreisPreis Pauschale p. P. € Ab. 990

Detailbeschreibung

Ayurvedisch inspiriertes Heilfasten ist Fasten auf sanfte, liebevolle Weise. Wohltuende, einfache Kost, tägliche Bewegung in der Natur, Yoga und Meditation reinigen Körper, Geist und Seele.

Erleben Sie Genuss durch achtsame Bescheidenheit in der Kulisse des sanft-hügeligen Mühlviertels.

  • Regeneration für Körper Geist und Seele durch Heilfasten
  • Kraftvolle Leichtigkeit wahrnehmen
  • Entspannt mit Yoga und Meditation
  • Eine achtsame Auszeit im Mühlviertler Hügelland

 

Vorteile des Fastens:

  • präventive Maßnahme zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele
  • Einstieg in ein gesünderes Leben
  • natürliches Anti-Aging-Mittel
  • Gewichtsabnahme als erfreulicher Nebeneffekt
  • bei Darmproblemen und (chronischer) Verstopfung
  • bei metabolischen Ungleichgewichten (Blutzucker, Blutfette und Bluthochdruck können sinken, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel sowie die Insulinsensitivität verbessern sich)
  • verringert Entzündungen im Körper
  • verbessert Krankheitsbilder wie z. B. Rheuma, Gicht und Polyarthritis
  • bei Kopfschmerzen (Migräneattacken können abnehmen)
  • erhöht die Fruchtbarkeit & Steigerung der Libido
  •  zur Selbstreflexion und Selbstfindung

Unterkunft

  • NameKleebauer Hof Retreat Center
  • AdresseMairhof 5, 4121 Altenfelden
  • LandÖsterreich
  • Google Maps Link

Anbieter

  • NameNicole Breuer
  • AdresseStöcklhof 1, 4116 St. Ulrich im Mühlkreis
  • LandOberösterreich
  • Tel.06604058250

Beschreibung

Hey, ich bin Nicole, geboren im Juni 1988  und komme ursprünglich aus Buchkirchen bei Wels. Seit 2012 wohne ich zusammen mit meinem Mann Hannes,  in dem wunderschönen Örtchen St. Ulrich im Mühlkreis. Mein Interesse an Ernährung, Gesundheit, Lifestyle und Fitness entwickelte sich schon sehr früh - mit etwa 11 Jahren war ich ein begeisterter Fan von Tony Little einem Personal Trainer und versuchte bereits eine gesunde Ernährung gemeinsam mit meiner Mutter umzusetzen.

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