Hatha- Yogaretreat der 5 Elemente im Puradies

  • Dauer07.10.2021 - 10.10.2021 (3 Tage)
  • AnbieterSilvia Kopilovitsch
  • DienstleistungYogareise
  • OrtÖsterreich
  • PreisPreis Pauschale p. P. € ab 640

Detailbeschreibung

Praktiziert wird Hatha Yoga mit Pranayama (Atmenübung), Meditation, mit Elementen aus dem Kundalini und Yin Yoga. Aktivieren Sie zusammen mit Silvia Kopilovitsch Ihre Chakren (Energiezentren) und lernen ihr Zusammenspiel mit den 5-Elementen kennen.

 

Yoga basiert unter anderem auf den fünf Elementen aus dem Ayurveda. Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum dienen uns als Wegweiser durch den Körper, um ihn besser zu verstehen. Jedes Element steht für einen Körperbereich und jeder Körperbereich ist bestimmten Emotionen, Qualitäten oder Werten zugeordnet. Die fünf Elemente helfen uns, die komplexen Zusammenhänge von Körper, Geist und Emotionen besser benennen und ausdrücken zu können. Die Elemente ergänzen einander und erzeugen in ihrem Zusammenspiel ein wohltuendes Gefühl von Harmonie und Balance.

Für Anfänger sowie Fortgeschrittene jeglichen Alters geeignet.

 

PROGRAMM:

Donnerstag
individuelle Anreise
16:30: Treffpunkt im Yogaraum & Begrüßung der Teilnehmer
17:00 – 18:30: 1. Yoga Klasse (Element Erde)

Freitag
08:00 – 09:30: 2. Yoga Klasse (Element Wasser)
17:00 – 18:30: 3. Yoga Klasse (Element Feuer)

Samstag
08:00 – 09:30: 4. Yoga Klasse (Element Luft)
17:00 – 18:30: 5. Yoga Klasse (Element Raum)

Sonntag
08:00 – 09:30: 6. Yoga Klasse

Unterkunft

Anbieter

  • NameSilvia Kopilovitsch
  • AdresseKranzgasse 25, 1150 Wien
  • LandÖsterreich
  • Tel.00436505519003

Beschreibung

Das wesentliche Ziel von Silvia ist ein vertrauensvolles Miteinander zu schaffen, damit Menschen jeden Alters ihr Potenzial entfalten können und Yoga als wertvollen Teil des Lebens kennen lernen.

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