Basenfasten und Wandern in Bayern

Wandern und basisch gesund genießen im Naturpark Bayrischer Wald

Hoch über dem Zusammenfluss von Ilz, auch "Schwarze Perle" genannt, und Wolfsteiner Ohe thront die Burg Fürsteneck, die ihren Ursprung im 12. Jahrhundert hat. Die Zimmer der Burg bieten einen herrlichen Blick in das Tal der Wolfsteiner Ohe oder in den romantischen Burghof.

Direkt hinter dem Torbogen beginnen spannende Wanderungen entlang von Flussläufen und durch tiefe Wälder! Wir wandern auf dem zertifizierten Qualitätswanderweg Goldsteig, dem Triftsteig und dem Pilgerweg Via Nova.

Die weitläufige Anlage bietet viel Platz für unsere Frühgymnastik, und auch bei Regen findet sich ein sehr spannender Platz für die Bewegungseinheiten.

Die Basenfastenwochen dauern jeweils eine Woche, eine Verlängerung um jeweils eine weitere Woche ist möglich.

Pro Person DZ als EZ 829,- € (zzgl. Anreise und Kurtaxe)

Ablauf der Fastenwoche

Sonntag:
o Eigene Anreise.
o Begrüßung.
o Abendrunde zur Orientierung durch Fürsteneck und rund um die Burg
o Kennenlernen und alle Informationen zur Basenfastenwoche.
o Abendmahlzeit.

Dienstag bis Freitag
o 07:30 Uhr Morgengymnastik
o 08:30 Uhr basisches Frühstück
o 09:30 Uhr Aufbruch zur Wanderung
o ca. 14:00 Uhr basisches Mittagessen
anschließend Gelegenheit zum Ausruhen oder für eine gesellige Zeit innerhalb der Gruppe
o 18:00 Uhr gemeinsames Genießen der

Abendmahlzeit
o ab 19:00 Uhr:
wechselnde Angebote - z. B. Vorträge zu basischer Ernährung, rückenstärkende Gymnastik, Traumreisen am Freitag Tipps und Tricks aus der Ernährungspsychologie für eine erfolgreiche Nachfastenzeit ruhiger Tagesausklang für eine gute Nacht.

Samstag:
leichtes Frühstück eigene Abreise oder Nutzung der VerlängerungsoptionTägliche Wanderungen von 10 bis 12 km - alles mit Muße, Pausen und an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst. Wir entdecken die schönsten Wege in der Umgebung und verweilen an schönen Aussichten.

Die Schlossgaststätte Fürsteneck verwöhnt uns mit basischer Kost.

Burg Fürsteneck im Bayerischen Wald

Die Burg Fürsteneck bietet einen großartigen Rahmen für eine ganz besondere Basenfastenwoche. Die idyllische Lage lässt Sie zur Ruhe kommen, die zehn Zimmer wurden vor kurzem neu renoviert.